Siapa sangka, dapur bukan cuma tempat memasak, tetapi juga menyimpan beberapa bahan yang bisa dimanfaatkan sebagai pertolongan pertama untuk keluhan ringan. Mulai dari madu, jahe, hingga garam, semuanya punya manfaat yang sudah lama dikenal dan sebagian didukung oleh penelitian. Makanabiz.com mengajak kamu,Yuk, intip “kotak P3K alami” yang mungkin sudah ada di dapurmu! Madu Meredakan Batuk…
Telur punya julukan keren yakni superfood alami karena kandungan nutrisinya yang melimpah dalam porsi yang relatif kecil. Baik dikonsumsi saat sarapan maupun dijadikan bahan pelengkap masakan, telur menyediakan kombinasi protein, lemak sehat, serta berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi secara optimal. Kandungan nutrisi sebutir telur ayam berukuran sedang (sekitar 50 gram) mengandung…
Sebuah pertanyaan mendasar mengapa kita perlu makan sayur? Faktanya, sayur adalah satu-satunya kelompok makanan yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Tubuh kita memang didesain untuk bekerja dengan beberapa kandungan yang terdapat dalam sayur. Karenanya tubuh tidak akan dapat bekerja dengan maksimal jika tidak terdapat unsur-unsur yang ada di dalam sayuran. Makanabiz.com merangkum pilihan…
Sering dipakai, tapi banyak orang belum beneran paham cara kerjanya? Nama “air fryer” agak menyesatkan! Alat ini bekerja seperti oven konveksi mini. Ia menyebarkan udara panas super cepat di seluruh ruang tertutup, menciptakan tekstur renyah persis gorengan lewat reaksi Maillard (proses kecoklatan pada makanan), bukan dengan rendaman minyak. Kurangi lemak hingga 80%. Itulah keunggulan utama…
Benarkah durian bikin mabuk? Sebuah pertanyaan yang harus dijawab, karena pada faktanya banyak orang setelah makan durian merasa mabuk. Banyak orang merasa “mabuk” setelah makan durian, sangat tidak masuk akal karena sebenarnya durian tidak mengandung alkohol dalam jumlah yang cukup untuk menyebabkan mabuk. Sebuah penelitian menyebutkan sensasi tersebut lebih sering disebabkan oleh kombinasi beberapa faktor:…
Perawatan kulit atau skin care DIY adalah pilihan populer dan masuk akal. Selain mudah dibuat bahan berbahan alami serta terjangkau adalah pilihan bagi mereka yang tidak mau mengambil resiko menggunakan produk-produk kimia berbahaya. Berikut beberapa bahan alami yang dapat dipakai untuk membuat skincare : Teh Hijau, Antioksidan Andalan Teh hijau bukan cuma enak diminum.Teh hijau…
Artikel ini khusu Buat kamu yang suka konsep DIY (Do It Yourself) atau lagi pengin hidup hemat namun tetap ramah lingkungan. Kenalan yuk,, skincare alami yang lagi banyak dibahas di media sosial. Tapi baca dan ingat ya, natural tidak selalu pasti cocok dan aman untuk semua orang. Tetap lakukan tips pencegahan seperti pada akhir artikel…
Otak adalah bagian tubuh yang tidak pernah beristirahat. Bekerja penuh selama 24 jam merupakan durasi kerja yang sangat melelahkan. Jika dilihat dari beratnya yang hanya 2% dari total berat badan namun otak menggunakan sekitar 20% lebih dari seluruh energi yang digunakan tubuh. Karena itu otak butuh asupan makanan yang bermutu untuk bekerja secara optimal. Makanan…
