Kita semua pernah dengar: minum telur mentah bikin kuat, otot cepat jadi, proteinnya lebih tinggi. Adegan Rocky Balboa menenggak 5 telur mentah di pagi hari terlanjur jadi simbol kejantanan.Tapi fisiologi pencernaan manusia bilang sebaliknya. Protein tidak hilang karena dipanaskan, justru tubuh kita kesulitan mengaksesnya kalau telur masih mentah. 1 butir telur besar, mentah atau matang,…
Gigi Anda kuning? Makanabiz punya jalan keluarnya..Gigi putih bersih adalah dambaan setiap orang karena menjadikan penampilan terlihat lebih menarik sehingga menjadi lebih percaya diri. Oleh karena itu, Makanabis memilih cara memutihkan gigi secara alami dengan menggunakan buah-buahan karena tidak banyak membutuhkan biaya. Buah apa saja yang dapat memutihkan gigi secara alami? Tahukah Anda bahwa buah-buahan…
Pernah makan semangka yang ditaburi sedikit garam? Rasanya bisa menjadi lebih manis, segar, dan bikin nagih. Namun, apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh ketika kita menggabungkan buah semangka dengan garam? Kombinasi ini bukan sesuatu yang otomatis berbahaya. Efeknya bergantung pada jumlah garam yang digunakan, kondisi kesehatan, dan seberapa sering kita mengonsumsinya. Semangka Jadi Lebih…
Daun harum demikian orang banyak menyebutnya. Daun pandan memang memiliki aroma harum dan bila ditambahkan pada makanan, maka makanan itu akan berubah memiliki aroma sedap dari daun pandan. Lebih dari itu, daun pandan ternyata memiliki khasiat kesehatan bagi tubuh, dari redakan kram perut hingga detok racun dalam tubuh. Redakan Kram Perut Pagi hari, kram perut…
Ternyata, nasi yang sudah didinginkan bisa memiliki keunggulan kesehatan dibandingkan nasi yang baru matang dan masih panas, terutama dalam hal respons gula darah. Namun, bukan berarti nasi panas tidak sehat. Perbedaannya terletak pada perubahan struktur pati ketika nasi didinginkan, jumlah nasi yang dikonsumsi, serta cara penyimpanannya. Yuk, kita bahas dampaknya bagi tubuh, terutama untuk gula…
Banyak sekali mitos-mitos tentang makanan dan minuman yang sangat dipercaya oleh masyarakat Indonesia. Karena disebut mitos, kepercayaan masyarakat itu sangat sulit sekali diverifikasi kebenarannya. Berikut ini makanabiz.com mengulas beberapa mitos salah yang dipercaya kebenarannya. MSG Bikin Bodoh dan Sakit Kepala Mitos yang dipercaya: Makan micin bikin lelet, haus terus, dan Chinese Restaurant Syndrome. Fakta: MSG…
Pernah bangun tidur dengan mulut terasa kering, tenggorokan kurang nyaman, atau perut terasa belum siap diajak beraktivitas? Sebelum buru-buru mencari kopi untuk menyelamatkan pagi, coba mulai hari dengan segelas air hangat. Kebiasaan sederhana ini sering disebut-sebut punya banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, apakah air hangat benar-benar lebih sehat daripada air dingin? Yuk, kita bahas fakta…
Minum anggur merah? Mendengar kata-kata itu pasti kamu akan berpikiran negatif karena anggur merah identik dengan minuman beralkohol atau minuman keras yang bila diminum berlebihan dapat menyebabkan kita mabuk kepayang. Anggur merah memang menjadi salah satu minuman yang cukup digemari. Meski kerap dipandang sebelah mata, namun anggur merah benar-benar memiliki manfaat positif bagi tubuh asal…
Ketika anda sedang dalam perjalanan dan hujan turun dengan lebat maka anda akan mencari tempat berteduh. Biasanya kebanyakan orang akan memilih sebuah warung sebagai tempat berteduh, sekaligus mengisi perut. Menu yang kita pesan pertama kali adalah jeruk peras hangat, karena jeruk peras hangat akan menghangatkan tubuh dan menyegarkan tubuh. Kandungan vitamin C yang terkandung dalam…
Makanan cepat saji yang semakin digandrungi membuat banyak orang kini mulai jarang mengonsumsi sayuran dan buah segar. Sebagian uang habis untuk beli makanan berlemak ketimbang buah dan sayuran. Padahal ada banyak manfaat yang terkandung dalam sayuran dan buah yang baik untuk kesehatan tubuh. Dilansir dari Reader’s Digest, akan ada banyak masalah kesehatan yang terjadi pada…
