Buah sawo, buah manis berukuran sedang dan bisa dimakan tanpa dikupas. Ternyata selain manis buah ini punya banyak sekali manfaatnya. Sayangnya belum banyak orang mengetahui manfaat. Makanabiz mendapati fakta bahwa buah manis ini sedikitnya memiliki 5 manfaat yang telah terbukti dan sering kali dimanfaatkan oleh masyarakat. Apa saja manfaatnya?
Menyembuhkan Flu
Meski buah sawo memiliki rasa super manis, ternyata sawo memiliki manfaat pengobatan bagi manusia. Para ahli mengatakan dalam buah sawo mengandung zat atau senyawa yang dapat melunturkan lendir atau dahak. Daripada minum obat-obatan yang pait lebih baik obati dulu pakai buah sawo. Sawo juga sangat efektif untuk mengobati flu dan pilek.
Menyehatkan Pencernaan
Jangan heran, ternyata sawo sangat baik bagi pencernaan. Hal ini dikarenakan dalam buah sawo ini terkandung tanin, nah tanin ini berkhasiat antibakteri, anti-inflamasi, anti parasit, dan antivirus. Hal inilah yang membuat buah sawo bisa membuat pencernaan kamu sehat. Bahkan di negara maju, sawo telah diteliti untuk obat pelangsing dan peluruh lemak berlebih.
Menyehatkan mata
Tak banyak yang tahu, jika pada buah sawo terkandung vitamin A yang berlimpah. Vitamin A berguna untuk menjaga kesehatan mata. Seringkali saat pademi penyakit mata, kita dianjurkan untuk banyak-banyak makan buah sawo. Ternyata anjuran adalah bentuk pencegahan agar penyakit mata tidak menyerang kita karena kita telah imun karena sudah mengkonsumsi vitamin A.
Obat Mual Pusing Ibu Hamil
Ini biasanya diresepkan oleh nenek moyang, ketika ada ibu hamil dan mengalami pusing dan mual-mual di pagi hari. Ternyata buah sawo ini bisa menjadi obat buat ibu hamil yang lagi mual dan pusing loh karena buah sawo mengandung tanin, tanin sendiri mengandung antibakteri, anti-inflamasi, anti parasit, dan antivirus. Biasanya setelah mengkonsumsi, 2 hingga 3 buah sawo rasa mual dan pusing itu akan reda dengan sendirinya.
Kecantikan
Buah sawo punya kelebihan lainnya, yaitu mampu membuat kulit wanita menjadi lebih cantik. Hal ini dikarenakan mengkonsumsi sawo secar rutin mampu membuat kulit jadi lembab. Buah sawo ini bisa menghilangkan racun dalam tubuh, mencegah kerutan atau penuaan dini dan terhindar dari jerawat. #4/07
