Proses pencernaan makanan diawali dengan mengunyah. Secara medis, manusia harus mengunyah hingga 32 kali pada setiap suapannya. Namun gaya hidup yang serba cepat dan terburu-buru membuat, mengunyah selama itu tidak memungkinkan untuk dilakukan. Padahal jika saran kunyahan ini dilakuan banyak manfaat kesehatan yang dapat diperoleh. Apa saja manfaat makan secara perlahan? Simak ulasan makanabiz berikut…
Empal Gepuk adalah sajian kuliner khas di seluruh Jawa. Dari masyarakat Banten, Sunda, Jawa hingga sebagian Madura, biasa menyajikan empal dalam khazanah kuliner mereka. Terbuat terbuat dari daging sapi yang dipotong searah dan diempukkan dengan cara dipukul dengan benda keras. Inilah yang menjadi nama kuliner ini. Empal gepuk ini dominan berasa manis dan gurih. Pembuatannya…
Pertanyaan tentang vegetarian semakin sering muncul, terutama ketika banyak orang mulai lebih peduli pada kesehatan, lingkungan, dan gaya hidup yang lebih sadar. Tapi sebenarnya, menjadi vegetarian itu benar-benar “worth it” atau hanya sekadar tren? Jawabannya tidak sesederhana ya atau tidak. Vegetarian bisa menjadi pilihan yang sangat baik bagi kesehatan, asalkan dijalani dengan cara yang tepat…
