Kenapa lidah gatal setelah makan nanas? Nanas merupakan buah yang kaya akan serat yang dapat membantu mengatasi sembelit. Nanas banyak mengandung vitamin, zat besi, magnesium dan zat-zat lain yang berguna bagi kesehatan tubuh. Selain itu, nanas rasanya enak dan segar. Tapi dengan rasanya yang enak dan segar, ada sebagian orang yang menghindari untuk tidak mengkonsumsi…
Mengapa tubuh kita butuh serat ? Serat sangat berguna untuk menjaga agar sistem pencernaan tidak terganggu, tidak menjadi mudah lapar hingga meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. Seperti juga dengan nanas, buah yang banyak mengandung serat. Serat yang terkandung didalamnya dapat melancarkan sekresi zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh. Buah nanas mudah sekali didapat di…
Salad buah merupakan hidangan sehat yang mudah dibuat. Modalnya hanya buah-buahan segar, mayonaise, yoghurt dan susu kental manis, kalau senang manis. Salad buah ini memiliki manfaat yang sangat bagu untuk kesehatan. Tinggi serat dan kaya akan manfaat aneka vitamin yang berguna bagi tubuh. Berikut ini cara mudah membuat salad: Bahan : Apel Fuji Anggur Strawberry…
Jus nanas dan timun biasanya dikonsumsi karena kombinasinya membantu hidrasi tubuh, menyediakan vitamin C dan enzim pencernaan alami, sehingga sering dijadikan minuman sehat yang menyegarkan. Membantu menghidrasi tubuh Cuka, timun, dan nanas mengandung banyak air sehingga membantu menjaga cairan tubuh dan mencegah dehidrasi. Vitamin C dan Antioksidan Nanas kaya akan vitamin C dan antioksidan yang…
Selai nanas adalah salah satu isian favorit untuk nastar, roti, dan berbagai kue tradisional. Rasanya yang manis dengan sedikit asam membuat selai ini disukai banyak orang. Kabar baiknya, cara membuat selai nanas sebenarnya cukup mudah dan bisa dilakukan di rumah dengan bahan sederhana. Artikel ini akan membahas resep lengkap, langkah memasak, tips agar selai cepat…
