Salad Buah, santap Sehat Tetap Nikmat

Salad buah merupakan hidangan sehat yang mudah dibuat. Modalnya hanya buah-buahan segar, mayonaise, yoghurt dan susu kental manis, kalau senang manis. Salad buah ini memiliki manfaat yang sangat bagu untuk kesehatan. Tinggi serat dan kaya akan manfaat aneka vitamin yang berguna bagi tubuh. Berikut ini cara mudah membuat salad: Bahan : Apel Fuji Anggur Strawberry…

Read More

Mulai Sekarang Jangan Buang Biji Pepaya, Ini Manfaatnya!!!!

Dr. Anju Sood, ahli gizi Bengaluru University menjelaskan bahwa tidak semua biji pepaya mengandung racun. Tetapi memang beberapa bijinya sangat pahit. Itulah yang membuat anggapan bahwa biji pepaya dapat  memicu semacam ganggung  gastro-intestinal. “Namun sebenarnya biji pepaya  dapat dimakan bahkan sangat bermanfaat bagi kesehatan,” tulisnya dalam sebuah jurnal ilmiah. Pepaya memang banyak disukai karena harganya…

Read More

Som Tum Salad Pepaya Hijau Khas Thailand

Ketika orang berpikir tentang salad, yang muncul dipikiran adalah hidangan yang berisi sayuran dan buah dengan berbagai macam jenis. Namun, seperti semua masakan khas Thailand, salad Thailand bukanlah sayuran hijau konvensional yang biasa dikonsumsi. Salad Thailand terkenal karena penggunaan dagingnya, terutama ikan, serta campuran rempah-rempah khas Thailand yang unik dan pedasnya cabai Thailand pun meramaikan…

Read More