Fakta VS Mitos Mencuci Sayuran

Pertanyaan besarnya, mengapa Kita perlu mencuci sayur? Ternyata dalam kondisi mentah, sayur mayur banyak mengandung zat-zat berbahaya seperti : Pestisida dan kotoran kebun, sisa semprotan, debu, tanah, dan pupuk masih menempel di daun dan kulit, bahkan di sayur organik. Bakteri dan parasit: bakteri dari tanah, air irigasi, atau tangan selama panen dan di pasar bisa…

Read More

Manfaat Air Soda Selain Penghilang Dahaga

Air soda atau air minum berkarbonasi mempunyai sensasi tersendiri saat diminum. Di kala cuaca panas seperti saat ini, minum  air soda dingin sangatlah menyegarkan, dengan pilihan rasa yang bervarian dan manisnya yang sangat melegakan tenggorokan. Selain sebagai pelepas dahaga ternyata air soda juga memiliki banyak manfaat lain yang tidak terduga. Anda ingin tahu manfaat lain…

Read More

7 Cara Mengurangi Asupan Gula – Part II

Gula memang dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi. Masalah muncul jika konsumsi gula sudah mengarah pada pola konsumsi yang berlebihan. Konsumsi yang berbahaya adalah pada gula tambahan dari minuman manis, permen, dessert atau makanan ultra proses yang dapat meningkatkan berbagai risiko kesehatan. Stop Minuman Ringan atau Soda Dalam satu kaleng soda berukuran 12 ons mengandung 8…

Read More