Kandungan Gizi Tomat Tomat merupakan salah satu buah yang paling mudah ditemukan di Indonesia dan sering digunakan sebagai bahan masakan sehari-hari. Selain memberikan rasa segar dan sedikit asam, tomat juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Buah berwarna merah ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh….
Bagi orang awam semua garam terlihat sama: putih, asin, dan digunakan untuk memasak. Padahal garam biasa dan garam meja ternyata memiliki beberapa perbedaan dari segi proses pengolahan, tekstur, kandungan mineral, hingga penggunaannya. Mau tahu bedanya, baca ulasan makanabiz berikut ini : Proses Pembuatan Garam Biasa Umumnya garam biasa berasal dari air laut yang diuapkan hingga…
10 tahun belakangan istilah plant-based food mulai banyak dibicarakan. Menu berbahan nabati ini kini tidak hanya tersedia di restoran khusus vegetarian, tetapi juga di kafe, supermarket, hingga gerai makanan cepat saji. Banyak orang memilih pola makan ini bukan hanya karena alasan kesehatan, tetapi juga karena kepedulian terhadap lingkungan dan kesejahteraan hewan. Sebenarnya apa Itu Plant-Based…
Bicara asupan protein, pasti mayoritas dari kita akan langsung membayangkan ikan, dada ayam, telur, daging sapi, atau tempe dan tahu. Faktanya buah-buahan juga menyimpan cadangan protein yang tidak kalah menarik? Meskipun buah bukan sumber protein utama seperti kelompok kacang-kacangan atau produk hewani, beberapa jenis buah memiliki kadar protein yang cukup tinggi jika dibandingkan dengan buah…
Tape, baik tape singkong maupun tape ketan, merupakan makanan hasil fermentasi yang mengandung berbagai zat gizi dan senyawa hasil fermentasi yang bermanfaat jika dikonsumsi dalam jumlah wajar. Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Pedoman Gizi Seimbang dan anjuran konsumsi makanan fermentasi sebagai bagian dari pola makan yang beragam. Tape dapat menjadi bagian dari pola makan sehat,…
Kalau lihat kue warna-warni atau minuman yang super cerah, pasti langsung bikin ngiler, kan? Tapi tahukah kamu? Warna cantik pada makanan nggak harus selalu berasal dari pewarna buatan. Banyak bahan alami di dapur yang bisa menghasilkan warna menarik sekaligus memberi nilai tambah pada makanan. Selain terlihat lebih sehat, penggunaan pewarna alami juga menjadi daya tarik…
Magicom sudah jadi “sahabat sejuta umat” di dapur. Tinggal cuci beras, tekan tombol, lalu nasi matang sendiri. Praktis banget! Tapi, tahukah kamu kalau cara memakai magic com yang salah bisa membuat nasi cepat rusak bahkan meningkatkan risiko gangguan kesehatan? Yuk, simak hal-hal yang perlu dihindari! Terlalu Lama Menghangatkan Nasi Mode warm memang menjaga nasi tetap…
Gairah seksual atau libido dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari tingkat stres, kualitas tidur, hingga keseimbangan hormon. Selain gaya hidup sehat, apa yang Anda konsumsi sehari-hari juga memegang peranan penting. Makanan tertentu dapat meningkatkan sirkulasi darah, memicu produksi hormon, dan membangkitkan stamina tubuh. Berikut rangkuman makanabiz.com beberapa jenis makanan yang dikenal efektif membantu meningkatkan libido…
Siapa sangka, dapur bukan cuma tempat memasak, tetapi juga menyimpan beberapa bahan yang bisa dimanfaatkan sebagai pertolongan pertama untuk keluhan ringan. Mulai dari madu, jahe, hingga garam, semuanya punya manfaat yang sudah lama dikenal dan sebagian didukung oleh penelitian. Makanabiz.com mengajak kamu,Yuk, intip “kotak P3K alami” yang mungkin sudah ada di dapurmu! Madu Meredakan Batuk…
Telur punya julukan keren yakni superfood alami karena kandungan nutrisinya yang melimpah dalam porsi yang relatif kecil. Baik dikonsumsi saat sarapan maupun dijadikan bahan pelengkap masakan, telur menyediakan kombinasi protein, lemak sehat, serta berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi secara optimal. Kandungan nutrisi sebutir telur ayam berukuran sedang (sekitar 50 gram) mengandung…
