aneka manfaat dan khasiat bahan-bahan alami
Susu adalah sumber gizi utama bagi manusia. Susu mempunyai banyak manfaat bagi semua usia. Susu membantu pertumbuhan bagi usia produktif. Bagi lanjut usia, susu membantu menopang tulang dari kekeroposan. Hal ini dikarenakan susu banyak mengandung nutrisi penting, oleh karena itu kita dianjurkan untuk minum susu. Namun walaupun memiliki banyak manfaat, masih banyak orang yang enggan…
Buah sawo, buah manis berukuran sedang dan bisa dimakan tanpa dikupas. Ternyata selain manis buah ini punya banyak sekali manfaatnya. Sayangnya belum banyak orang mengetahui manfaat. Makanabiz mendapati fakta bahwa buah manis ini sedikitnya memiliki 5 manfaat yang telah terbukti dan sering kali dimanfaatkan oleh masyarakat. Apa saja manfaatnya? Menyembuhkan Flu Meski buah sawo memiliki …
Daun mint atau Mentha adalah tanaman herbal aromatik dari keluarga Lamiaceae yang terkenal dengan sensasi rasa dan aroma dingin menyegarkan. Sensasi dingin ini berasal dari kandungan senyawa aktif alami utamanya, yaitu mentol. Daunnya berwarna hijau cerah dengan tepi bergerigi halus dan aroma yang tajam saat diremas. Ada dua jenis daun yang sangat populer Peppermint (Mentha…
Awalnya apel mulai dibudidayakan di wilayah Asia Tengah. Apel ini tidak hanya enak dan segar, apel juga memiliki manfaat kesehatan. Banyak orang membuat olahan bahan pangan dari apel seperti keripik, manisan, selai, sirup, pie, roti, biskuit, dan beberapa masakan membutuhkan buah yang satu ini sebagai penambah cita rasanya. Namun ada satu jenis olahan dari apel…
Sejak lama, jeruk purut dimanfaatkan tak hanya buah tapi juga daunnya. Yang paling sering pemanfaatan daun jeruk ini adalah sebagai herb atau ramuan penambah dan penguat rasa pada masakan. Kuah bakso, soto, rawon dan masih banyak yang lainnya yang menggunakan daun jeruk sebagai penguat rasa. Daun jeruk purut mengandung vitamin C dan flavonoid yang menjadikannya…
Saat memakan buah salak pasti hanya buah dagingnya yang kita makan, biji dan kulitnya hanya akan berakhir di tampat sampah. Namun dari berbagai sumber kesehatan alternatif, makanabis mendapat informasi penting, bahwa biji salak dapat dipakai sebagai bahan pengobatan untuk penyakit asam urat dan hipertensi. Gak kebayang sebelumnya kan??? Karena biji salak tidak dapat dikonsumsi jika…
Teh hitam dihasilkan dari proses fermentasi selain disaring berkali-kali. Karena perbedaan dari pengolahannya, membuat kandungan kedua tehnya pun berbeda. Teh hitam mempunyai antioksidan polifenol yang bernama theaflavin. Daun tehnya digiling dulu sembari terpapar dengan udara untuk mengoptimalkan proses fermentasi. Nah, di tahap inilah theaflavin dihasilkan dan serangkaian proses fermentasi yang dilakukan inilah membuat daun teh…
Dr. Anju Sood, ahli gizi Bengaluru University menjelaskan bahwa tidak semua biji pepaya mengandung racun. Tetapi memang beberapa bijinya sangat pahit. Itulah yang membuat anggapan bahwa biji pepaya dapat memicu semacam ganggung gastro-intestinal. “Namun sebenarnya biji pepaya dapat dimakan bahkan sangat bermanfaat bagi kesehatan,” tulisnya dalam sebuah jurnal ilmiah. Pepaya memang banyak disukai karena harganya…
Sudah lebih dari tiga tahun ini pandemi covid-19 berakhir. Jutaan nyawa sudah melayang, ekonomi negara diambang kehancuran. begitu gawatnya masalah ini virus ini, tidak ada salahnya kita harus tetap waspada dan menjaga kesehatan paru-paru dengan mengonsumsi makanan sehat dan mengikuti gaya hidup sehat. Makanabiz merangkum buah-buahan terbaik untuk menjaga kesehatan paru-paru dan daya tahan tubuh. AprikotAprikot adalah…
Madu mengandung berbagai nutrisi, tidak hanya gula yang membuatnya manis, madu juga mengandung sangat banyak senyawa aktif, misalnya vitamin E (tocopherol), vitamin A (retinol), vitamin C, vitamin K, vitamin B kompleks, dan flavonoid, karotenoid, serta asam fenolik. Jadi madu tak hanya dapat meningkatkan stamina, cairan berasa manis ini juga sangat bermanfaat untuk menjaga imunitas, memelihara…
