Cegah Lemot, Konsumsi Makanan ‘Penambah Daya’ Otak
Otak adalah bagian tubuh yang tidak pernah beristirahat. Bekerja penuh selama 24 jam merupakan durasi kerja yang sangat melelahkan. Jika dilihat dari beratnya yang hanya 2% dari total berat badan namun otak menggunakan sekitar 20% lebih dari seluruh energi yang digunakan tubuh. Karena itu otak butuh asupan makanan yang bermutu untuk bekerja secara optimal. Makanan…

