Mangga buah eksotis Asia Tenggara ini kaya akan vitamin C. Meski manis, buah mangga tidak akan membuat berat badan berlebih. Sedang blue berry adalah buah endemik wilayah sub tropis hingga dingin. Seluruh keluarga berry kaya akan vitamin C dan A. Dan jika keduanya dipadukan, maka jadilah mango berry smootie, yang akan membuat hari setelah pulang kerjamu menjadi lebih relax.
Bahan:
– 1 mangga.
– 10 buah blue berry frozen (dapat diganti dengan Stroberi)
– 4 sendok makan air perasan lemon.
– 50 ml air
Cara membuat :
Blend buah berry terlebih dahulu, tambah sedikit air, lalu simpan di gelas saji.
Berikutknya ganti mangga yang telah dibekukan diblend tambahkan perasan air lemon, tambah sedikit air supaya mangga bisa diblender, lalu tuang diatas lapisan smoothie berri. Manggo berry smoothie siap disajikan.
