Panduan Pola Makan Berdasarkan Golongan Darah A, B, AB, dan O | Makanabiz

Di dunia tedapat 4 golongan darah yaitu golongan darah O,A,B, dan AB. Golongan darah ini juga mempengaruhi sifat dan kepribadian seseorang. Golongan darah tidak hanya menentukan jenis donor atau menggambarkan karakter seseorang, tetapi juga diyakini berkaitan erat dengan metabolisme tubuh. Mengatur asupan nutrisi sesuai jenis golongan darah dapat membantu menjaga stamina, mengoptimalkan pencernaan, dan menunjang…

Read More

Tips Trik Praktis Peras Jeruk Agar Mengeluarkan Air Berlimpah

Perasan jeruk segar sering kali dibutuhkan sebagai penambah cita rasa masakan, bahan pembuat minuman, maupun saus. Namun, tak jarang jeruk yang diperas terasa keras dan hanya menghasilkan sedikit air. Untuk mengoptimalkan hasil perasan, ada beberapa trik sederhana yang dapat dilakukan. Trik Memperbanyak Air Perasan Jeruk Gunakan Suhu Ruang: Jangan memeras jeruk yang baru saja dikeluarkan…

Read More

6 Manfaatkan Kembang Kol Wajib Tahu

Kembang kol jenis sayuran yang dengan mudah ditemui di pasar. Sayuran berbentuk bunga ini dapat diolah menjadi berbagai macam makanan. Selain memiliki rasa yang lezat, dalam pencarian makanabis.com, kembang kol juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Mencegah Sembelit Jika sedang sembelit, cobalah untuk mengonsumsi jus kembang kol. Serat di dalamnya bermanfaat untuk menghilangkan sembelit dan menurunkan…

Read More

Jangan Asal Minum, Ini Cara Benar Minum Kopi

Kopi adalah minuman umat manusia di seluruh dunia. Tanaman kopi juga telah dibudidayakan di lebih dari 50 negara. Dan ada banyak manfaat saat orang mengkonsumsi kopi. Tapi bagaimana cara konsumsi kopi ternyata juga sangat mempengaruhi kesehatan seseorang. Dilansir dari laman sciencedaily berikut ini adalah cara minum kopi yang benar.   Cukup  3-4 Cangkir Kopi SehariMenurut penelitian…

Read More

5 Bumbu Dapur Obat Alami Pereda Sakit Gigi

Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) mengungkapkan, 70 persen penduduk Indonesia mengalami gangguan gigi yang cukup serius. Rasa sakitnya yang bervariasi mulai dari tajam, berdenyut, hingga konstan. Rasa sakit ini tentu saja mengganggu aktivitas keseharian. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, kerusakan gigi akan bertambah parah sehingga harus dicabut. Celakanya, kadang sakit gigi justru muncul disaat…

Read More

Bunga Telang Si Biru Kaya Manfaat Kesehatan

Bunga telang (Clitoria ternatea) kaya akan antioksidan tinggi, terutama antosianin, yang memberikan warna biru alami sekaligus beragam manfaat bagi kesehatan. Tumbuhan ini telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional, industri kosmetik, hingga dunia kuliner sebagai pewarna makanan dan minuman alami. Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan: Cara Pengolahan Sederhana: Seduh 5–7 tangkai bunga telang kering atau segar…

Read More