Sup Iga Sapi Super Mantul 

Daging Iga sapi  adalah  daging yang sangt dekat  tulang. Hal ini membuat serat daging iga    lebih kenyal dibanding dengan potogan daging lain. Perlu penanganan khusus untuk mengolah iga.   Cara mengempukkan daging iga sapi  direbus dengan api kecil. Rebus hingga  3-4 jam, hingga empuk. Jika dipresto antara  1-2 jam. Merebus dengan api kecil juga akan menjaga…

Read More

6 Jus Penurun Kolesterol, Nikmat Tanpa Obat

Belum banyak yang tahu jika ternyata obat kolesterol adalah jus buah. Jus penurun kolesterol   tidak hanya enak di mulut  tapi juga enak di perut.  Kolesterol tinggi penyebab  utama beberapa penyakit akut seperti  seperti stroke, serangan jantung,  aterosklerosis alias  penyempitan pembuluh darah, dan angina. Jus buah apa saja yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah? Sedikitnya…

Read More

5 Bumbu Dapur Obat Alami Pereda Sakit Gigi

Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) mengungkapkan, 70 persen penduduk Indonesia mengalami gangguan gigi yang cukup serius. Rasa sakitnya yang bervariasi mulai dari tajam, berdenyut, hingga konstan. Rasa sakit ini tentu saja mengganggu aktivitas keseharian. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, kerusakan gigi akan bertambah parah sehingga harus dicabut. Celakanya, kadang sakit gigi justru muncul disaat…

Read More

Mengenal Salmon Lox, Olahan Salmon Favorit Amerika

Ikan  salmon berasal dari  ikan jenis marga Salmo dan Oncorhynchus. Kemudian serapan kata ini menjadi samoun dalam bahasa Inggris abad pertengahan. Pengetahuan tentang ikan ini turut terbawa oleh para imigran Eropa ke Amerika. Pendatang Amerika ini juga melihat orang-orang asli Amerika juga sudah mengolah, ikan salmon dalam menu diet mereka.  Karena jumlah yang melimpah, para…

Read More

Resep Rolade Ayam Super Simple Anti Gagal

Rolade ayam adalah jenis makanan yang mudah untuk dibuat. Tingkat kesulitannya terbilang sangat rendah, namun hasilnya dapat dikatakan sangat memuaskan. Karena rolade ini bisa disimpan untuk waktu yang lama di dalam frezeer. Rolade ayam bisa dijadikan cemilan atau bahkan lauk. Terbuat hanya dari telur dengan tambahan daun bawang, daging ayam baik itu fillet ataupun giling,…

Read More

Coffee Pancake, No Baking Soda & Powder

Sajian berikut ini adalah menu sarapan yang sangat simpel dan cepat. Tak dibutuhkan keahlian khusus bahkan bahannya juga tidak memakai baking soda dan powder. Seperti apa coffee pancake ini, silahkan mencoba resep berikut ini : Resep: 200 gram tepung protein sedang. 1 telor size besar. 40 gram gula pasir. 25 gram susu bubuk full cream….

Read More

Gurih dan Nikmat Bakwan Jamur Tiram

Membuat bakwan jamur tiram sebagai camilan sama saja dengan membuat bakwan pada umumnya. Jamur tiram mengandung  protein, air, kalori dan karbohidrat. Selain itu  serat zat besi, kalsium, vitamin B1 dan vitamin C. Dikatakan sebagai bahan makanan jamuur tiram memiliki nutrisi dengan kandungan protein yang tinggi, mineral dan kaya kandungan vitamin, dan rendah karbohidrat, lemak serta…

Read More

Awas Kolagen Tubuh Turun, Ini 5 Makanan Sumber Kolagen

Kolagen adalah protein paling melimpah di tubuh kita. Dia yang bikin kulit kenyal, sendi kuat, rambut tidak rontok, dan luka cepat sembuh. Sayangnya, produksi kolagen alami turun drastis setelah usia 25 tahun. Kabar baiknya, kita bisa bantu tubuh produksi kolagen lagi dari makanan. Bukan cuma dari suplemen, tapi dari bahan makanan sehari-hari yang tinggi kolagen…

Read More