Tak Hanya Daging: 7 Buah Tinggi Protein untuk Lengkapi Nutrisi Harian

Bicara asupan protein, pasti mayoritas dari kita akan langsung membayangkan ikan, dada ayam, telur, daging sapi, atau tempe dan tahu. Faktanya  buah-buahan juga menyimpan cadangan protein yang tidak kalah menarik? Meskipun buah bukan sumber protein utama seperti kelompok kacang-kacangan atau produk hewani, beberapa jenis buah memiliki kadar protein yang cukup tinggi jika dibandingkan dengan buah…

Read More

Tak Sekedar Manis, Ini 4 Manfaat Tape

Tape, baik tape singkong maupun tape ketan, merupakan makanan hasil fermentasi yang mengandung berbagai zat gizi dan senyawa hasil fermentasi yang bermanfaat jika dikonsumsi dalam jumlah wajar. Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Pedoman Gizi Seimbang dan anjuran konsumsi makanan fermentasi sebagai bagian dari pola makan yang beragam. Tape dapat menjadi bagian dari pola makan sehat,…

Read More

Resep Yummy Telur Balado dan Dadar Padang

Telur adalah salah satu bahan makanan paling serbaguna, bergizi, murah dan mudah diolah. Karena sifatnya banyak keunggulan, telur seringkali jadi andalan kala darurat. Hebatnya lagi, meski murah kandungan gizi telur gak kaleng-kaleng. Berikut adalah beberapa resep olahan telur favorit yang berhasil makanabiz rangkum dari berbagai sumber, dengan cita rasa yang lezat, praktis, dan cocok untuk…

Read More

Ternyata,,,,,Bukan Magicom-nya yang Berbahaya, Tapi Cara Pakainya!

Magicom sudah jadi “sahabat sejuta umat” di dapur. Tinggal cuci beras, tekan tombol, lalu nasi matang sendiri. Praktis banget! Tapi, tahukah kamu kalau cara memakai magic com yang salah bisa membuat nasi cepat rusak bahkan meningkatkan risiko gangguan kesehatan? Yuk, simak hal-hal yang perlu dihindari! Terlalu Lama Menghangatkan Nasi Mode warm memang menjaga nasi tetap…

Read More

Khusus Dewasa ++: Makanan Alami Pendongkrak Libido

Gairah seksual atau libido dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari tingkat stres, kualitas tidur, hingga keseimbangan hormon. Selain gaya hidup sehat, apa yang Anda konsumsi sehari-hari juga memegang peranan penting. Makanan tertentu dapat meningkatkan sirkulasi darah, memicu produksi hormon, dan membangkitkan stamina tubuh. Berikut rangkuman makanabiz.com  beberapa jenis makanan yang dikenal efektif membantu meningkatkan libido…

Read More

Pertolongan Pertama: “Obat” Alami dari Bahan yang Ada di Dapur

Siapa sangka, dapur bukan cuma tempat memasak, tetapi juga menyimpan beberapa bahan yang bisa dimanfaatkan sebagai pertolongan pertama untuk keluhan ringan. Mulai dari madu, jahe, hingga garam, semuanya punya manfaat yang sudah lama dikenal dan sebagian didukung oleh penelitian. Makanabiz.com mengajak kamu,Yuk, intip “kotak P3K alami” yang mungkin sudah ada di dapurmu! Madu Meredakan Batuk…

Read More